Yoga Kurukalam ist eine Yoga-Gemeinschaft, die sich darauf konzentriert, die uralte Praxis des Yoga für jeden zugänglich zu machen. Unser Ziel ist es, Körper, Geist und Seele durch Yoga zu verbinden und dabei Gesundheit, Balance und innere Zufriedenheit zu fördern.

Jeder! Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener, jung oder alt – Yoga ist für alle da. Ich passe die Übungen an Ihre individuellen Fähigkeiten und Bedürfnisse an, sodass Sie sich wohlfühlen und die positiven Effekte von Yoga erleben können.

Nein, unsere Kurse richten sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene. Unsere Lehrer passen den Unterricht individuell an Ihr Niveau an.

Yoga hilft, Stress abzubauen, stärkt den Körper, verbessert die Beweglichkeit und fördert innere Ruhe. Es stärkt außerdem das Immunsystem, verbessert die Konzentration und schenkt mehr Lebensfreude. Viele Teilnehmer berichten von einer besseren Balance zwischen Beruf und Alltag.

Wir empfehlen, einmal pro Woche am Yoga-Unterricht teilzunehmen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Bequeme Kleidung, in der Sie sich frei bewegen können, ist für den Yoga-Kurs am besten geeignet.

Yoga kann oft an individuelle Bedürfnisse angepasst werden. Bitte teilen Sie mir vor Kursbeginn mit, ob Sie gesundheitliche Einschränkungen haben, damit ich die Übungen entsprechend gestalten kann.